Η Δρ Μαρία Δημοσθένους έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Κύπρο και το Ηνωμένο Βασίλειο. Eίναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Keele και κάτοχος διδακτορικού τίτλου στη Ψυχοθεραπευτική και Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Surrey στο Ηνωμένο Βασίλειο. Από το 2013 μέχρι το 2020, εργάστηκε σε διάφορες υπηρεσίες ψυχικής υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας καθώς και στην ιδιωτική πρακτική στο Λονδίνο. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα αξιολόγησης και ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με ψυχικές και συναισθηματικές δυσκολίες, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, ψυχολογικό τραύμα, διαπροσωπικές δυσκολίες, προβλήματα αυτοεκτίμησης και δυσκολίες προσωπικότητας.
Επίσης, είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια στο ψυχαναλυτικό μοντέλο της Δυναμικής Διαπροσωπικής Θεραπείας (Dynamic Interpersonal Therapy) που εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση περιστατικών επιλόχειας κατάθλιψης και άγχους σε νέους γονείς, θέματα εγκυμοσύνης και προσαρμογής στο γονεϊκό ρόλο . Επιπλέον, έχει εργαστεί για χρόνια ως επόπτρια κλινικής πρακτικής εκπαιδευόμενων. Συνεχίζει τη μετεκπαίδευση της λαμβάνοντας μέρος σε σεμινάρια και διαλέξεις. Το 2020 επέστρεψε στην Κύπρο όπου ιδιωτεύει, παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες στη Λευκωσία, καθώς και διαδικτυακά.
Είναι Εγγεγραμμένη Επαγγελματίας Ψυχολόγος στο Συμβούλιο Επαγγελματιών Υγείας και Φροντίδας της Αγγλίας (HCPC) (αρ. εγγραφής PYL29417) και στο μητρώο Εγγεγραμμένων Ψυχολόγων του Σ.Ε.Ψ. Κύπρου με ειδικότητα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (αρ. Μητρώου 412).
Όλοι χρειαζόμαστε να μιλήσουμε σε κάποιον που δεν θα μας κρίνει, κάποιον με τον οποίο μπορούμε να είμαστε πλήρως και ειλικρινά ο εαυτός μας. Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας μας δίνει τη δυνατότητα να διερευνήσουμε από πού ερχόμαστε και πώς φτάσαμε στο σήμερα κι έτσι να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.
Μπορεί να δημιουργήσει χώρο για κομμάτια μας ξεχασμένα, κατακριτέα, εξόριστα από εμάς τους ίδιους και τις σχέσεις μας, έτσι ώστε να τα θεραπεύσουμε και να βρούμε πιο αυθεντικούς και δημιουργικούς τρόπους ύπαρξης και συνύπαρξης με τους γύρω μας. Μας επιτρέπει επιπλέον να εστιάσουμε σε προσωπικά μας προβλήματα και δυσκολίες και να ενασχοληθούμε μαζί τους εις βάθος μέχρι να βρούμε κατάλληλους μηχανισμούς διαχείρισης και λύσεις που θα μας ανακουφίσουν. Όλοι μας ζούμε για πρώτη φορά και το να ζητάμε βοήθεια δεν είναι ένδειξη αδυναμίας.
Δεν χρειάζεται κάποιος να περνά κρίση ή να έχει μια σοβαρής μορφής ψυχική διαταραχή για να επωφεληθεί από συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας. Οι συνεδρίες έχουν διερευνητικό χαρακτήρα και μπορούν να εστιαστούν σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης αλλά και σε δυσκολίες όπως κατάθλιψη, άγχος και προβλήματα σχέσεων.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι Συνθετική και προσαρμόζεται στις ανάγκες του θεραπευόμενου, συνδυάζοντας στοιχεία από τη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, το Γνωσιο-Συμπεριφορικό μοντέλο και την Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Η θεραπεία μπορεί να έχει βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη διάρκεια.
Επίσης, προσφέρεται ορισμένου χρόνου ψυχοθεραπεία, γνωστή ως Δυναμική Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία (Dynamic Interpersonal Therapy), που εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, εστιάζοντας συγκεκριμένα στη συναισθηματική κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών πτυχών των διαπροσωπικών σχέσεων του θεραπευόμενου.
Οι συνεδρίες παρέχονται στη Λευκωσία καθώς και διαδικτυακά μέσω Skype. Η θεραπεία μπορεί να διεξαχθεί στην Ελληνική και στην Αγγλική γλώσσα.